GINÁSTICA INTEGRATIVA

GINÁSTICA INTEGRATIVA

A Arte do Treinamento Integral, da Bio Energia e da Medicina Natural
Preventiva
(campo de estudo e práticas)

Prof. Walter Steiner

Introdução-
*os 5 estágios do ser humano*

1º-
9 meses no ventre materno onde está nutrido e protegido. Nesse estágio acontece a sobrevivência e o desenvolvimento de seu organismo. Biologicamente as energias do feto estão sob controle direto da mãe.
Fisicamente o feto faz parte da mãe sendo a própria mãe.

2º-
Ao nascer suas funções são basicamente voltadas ao preenchimento de suas necessidades homeostáticas (alimentação, sono e eliminação de resíduos). Após o parto a criança respira, o cordão umbilical é cortado e ela se individualiza formando sua estrutura energética. Conscientiza-se gradativamente de seu novo ambiente.

3º-
A criança começa a crescer, desenvolvendo memória, tendo experiência direta com as condições padrões em volta de si. Esse estágio de desenvolvimento vai até a fase adulta.

4º-
Com o passar do tempo, a maioria das pessoas percebe que alguma coisa transcende a sua existência física. Se esta intuição é alimentada, a pessoa entra nos estudos de si mesma. Esse é o início do conhecimento energético e da vida.

5º-
Se a pessoa amadurecer mais ainda, ela entra no nível de visão pura, da compreensão dos mecanismos da vida e da necessidade de uma verdadeira harmonia, procurando sentir o preenchimento da capacidade humana.

*Milhões vêem a montanha ao longe...
Milhares caminham até ela...
Muitos chegam ao sopé...
Poucos a sobem...
Alguns chegam ao seu pico e deslumbram o infinito...
Raros se tornam a montanha ...

OS 4 ELEMENTOS PRIMÁRIOS (VITAIS) QUE INTEGRAM
O SER HUMANO

PELE-
É o primeiro elemento de contato com o mundo, com o ar e com a energia solar.

ALIMENTAÇÃO-
Este segundo elemento primário começa com o leite materno.

MEMBROS-
Elemento de teste inicial do mundo, tocando, engatinhando e andando.

MENTE-
O desenvolvimento da mente inicialmente se dá na seleção e busca de alimentos.

OS 12 COMPONENTES ( SISTEMA FÍSICO )

1)Ossos
2) Pele e Músculos
3)Sangue e linfa
4)Vasos sangüíneos
5)Órgãos respiratórios
6)Órgãos digestivos
7)Órgãos urinários
8)Órgãos endócrinos
9)Órgãos genitais
10)Sistema nervoso
11)Órgãos dos sentidos
12)Voz, cordas vocais e fala

SISTEMA SUTIS

A) SISTEMA PSÍQUICO ( funcionamento mental )
B) SISTEMA EMOCIONAL (funcionamento das emoções)
C) SISTEMA ENERGÉTICO ( setor estrutural e os 7 níveis dimensionais)

Todos esses componentes são ordenados e combinados para agir como uma estrutura única:- A Totalidade do Ser. A fenomenologia dos 5 estágios, os 4 elementos primários, os 12 Componentes e os Sistema Sutis contém os segredos da manutenção da vida, do treinamento integral, da cura e da preventividade.
Hoje existem condições para se praticar medicina natural pura e só buscar auxílio farmacológico e da cirurgia em condições especiais. O encontro do antigo com o novo, do Oriente com o Ocidente, do esotérico com o científico, as terapias modernas, os estudos de nutrição, a homeopatia, a medicina orto e bio molecular, a acupuntura eletrônica, os métodos de massagens antigos incorporados às atuais técnicas de relaxamento, a bioenergética, as psicoterapias baseadas em conhecimentos verdadeiros, chás medicinais, terapia real, hidroterapia, mel, jejum do-in, respiração (várias técnicas), meditação, práticas corporais, artes marciais, Probiótica, Terapia Real, Medicina Nishi, treinamento de alta performance, e muitos outros métodos e técnicas perfazem o universo da Ginástica Integrativa.
Estamos sempre se esforçando para aprender mais em todos os planos, mas não nos preocupamos em compreender na essência a sabedoria da natureza. Somos a natureza e estamos distantes dela. Colhemos o que plantamos. Quando se está enfermo os falsos valores ficam desprovidos de sentido. O tratamento alopata, sem ser pela necessidade especial, aparentemente é o mais direto e de efeito imediato. Só que pode haver um problema:- esconder nele o comprometimento da saúde consciente.

A verdadeira saúde está na compreensão da própria vida no seu ciclo total.
É preciso olhar a árvore observando o todo da floresta.
Não esquecer que a pele (elemento primário) é um dos espelhos do corpo.
O alimento(elemento primário) forma o sangue. O sangue forma a célula
A atividade dos membros (elemento primário) revitalisa o organismo.
Analisar com precisão os mecanismos químicos do corpo e sua precisão de conjunto.
Saber distinguir a Concentração da Meditação. Saber o que é mente (elemento primário)
Conhecer que a força motriz do coração não está no seu bombeamento e sim na extensão da rede vaso capilar do corpo.
Descobrir que o funcionamento Gastro Instestinal é o termômetro da verdadeira saúde.
Ficar tranquilo. Confiança.
Penetrar na grande energia.
Ver como nós funcionamos nos diversos níveis de existência.
Obs:Essa introdução é dedicada à KATSUZO NISHI cuja medicina muito me iluminou na compreensão dos fenômenos da vida.


GINÁSTICA INTEGRATIVA
Definição-

A GINÁSTICA INTEGRATIVA é um trabalho com características próprias. Nascida experimentalmente por volta de 1972, percorreu extenso caminho no campo de trabalhos corporais, laboratórios,treinamento de altas performances esportivas, ginásticas, técnicas energéticas e de alto conhecimento, artes marciais etc... onde os pontos mais interessantes das técnicas estudadas e praticadas foram sendo assimilados e integrados num processo único, objetivando a Saúde Integral Humana e o Treinamento Consciente desde processos terapeuticos até as mais altas performances atléticas. É um trabalho com consciência ilimitada, renovando-se a cada instante, conforme funciona a transformação gradativa do auto (alto) conhecimento humano. É a própria integração do ser em sí, conscientizando-se que a saúde integral, a harmonia física ,psíquica, emocional e energética são fatores determinantes para que se tenha uma vida plena e feliz
Através da GINÁSTICA INTEGRATIVA pode se restabelecer a saúde independente de sexo e idade e mante-la viva com técnicas apropriadas para cada bio tipo humano.As mais altas performances atléticas são obtidas sem milagres químicos impuros, com consciência e estrutura íntegra.É bom lembrar que o atleta além de tudo é um ser humano que terá também que percorrer todo o seu ciclo enfrentando a velhice e a morte.
*Auto conhecimento e saúde integral perfeita são os objetivos básicos da GINÁSTICA INTEGRATIVA.
*A medicina natural preventiva com suas múltiplas abordagens é a sua grande aliada.
*O treinamento consciente e suas técnicas aprimoradas é o caminho para o objetivo.
*A GI aspira o perfume de muitas flores e trabalha a espontaneidade latente do Ser.

SÍNTESE-
GINÁSTICA INTEGRATIVA: A arte do treinamento integral , da bio energia e da Medicina Natural Preventiva - Campo de estudos e práticas


OBJETIVO DA GI-

a) contribuir para o desenvolvimento integral e harmônico do homem;
b) propiciar um inter- relacionamento entre as várias tendências do trabalho corporal
c) demonstrar na prática esse inter relacionamento, unindo as técnicas de tendências passivas com as ativas no eixo do equilíbrio ( vórtice de energia)
d) contribuir para que o esporte seja realmente um caminho de saúde
e) contribuir para uma melhor compreensão da educação física atual e respectivas bases fisiológicas ,psicológicas e energéticas
f) uma abertura no campo profissional
g) um campo de estudos e práticas sobre o ser humano e suas potencialidades.